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Perché la meditazione fa bene?

Oltre agli innumerevoli benefici che la meditazione porta, penso che prima o poi tutti nella vita ci troviamo di fronte a situazioni che ci mettono a dura prova, le famose crisi più o meno esistenziali toccano tutti gli esseri umani con sfumature diverse. Oggi stiamo vivendo una crisi globale dell’uomo. Credo che tutti abbiamo provato…

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