Meditazione Vedica, Yoga e Reiki
Porta nel mondo
ciò che sei
Cosa significa davvero stare bene? In poche parole, secondo la tradizione della meditazione vedica, stare bene significa “armonizzare il sistema corpo-mente”.
Mente e corpo non nascono come ecosistemi separati, tuttavia le condizioni sociali, i traumi, le informazioni che assorbiamo attraverso gli eventi ci portano però a viverli come se lo fossero. Questo crea malessere e ci incastra dentro cicli ripetitivi che logorano prima la mente e di conseguenza il corpo.
Attraverso i percorsi che propongo in presenza a Treviso o online per tutto il mondo, apprendiamo quanto sia importante smettere di identificarsi con le narrative mentali che ogni giorno ci raccontiamo e impariamo come ristabilire una connessione solida con la nostra fonte di energia vitale.
Se ti senti spesso sotto pressione, con la mente piena di pensieri e la sensazione di non avere mai spazio per te, sei nel posto giusto.
Meditazione Vedica, Yoga e Reiki
Quando ci riconnettiamo con il nostro
“essere vita” impariamo ad armonizzare con il nostro sistema corpo-mente e risuoniamo con il mondo.
Accompagno singoli, gruppi e aziende attraverso corsi per apprendere le tecniche di Meditazione Vedica Trascendentale per ritrovare centratura, ascolto e fiducia in sè stessi. Inoltre integro la meditazione con sessioni di Reiki a Treviso, formazione appresa da Chiara Grandi, e lezioni di yoga per un cammino personale che rispetta le necessità di ogni singolo individuo. Per i percorsi che offro non serve alcuna esperienza: iniziamo da dove sei, senza forzare.
Meditazione Vedica
La quiete è già dentro di noi: apprendi la tecnica di meditazione vedica trascendentale per ritrovare quiete, presenza e lucidità nella vita quotidiana.
Trattamenti Reiki
Trattamenti di riequilibrio energetico per favorire la guarigione psicosomatica, scogliere blocchi e sostenere il tuo benessere personale.
Yoga ed altri eventi
Creiamo un ecosistema dove corpo e mente sono di nuovo in armonia con il mondo che ci circonda.
L'importanza della presenza e del prendersi cura di Sé
I percorsi che propongo nascono per accompagnarti verso la tua unica energia creativa, e contribuiscono alla costruzione di un Tuo ecosistema interiore più armonioso e sano a lungo termine.
“Come in natura vediamo il fiore del seme piantato, così la nostra vita sarà uno specchio di ciò che coltiviamo dentro di noi.”
Prima di iniziare propongo sempre un colloquio conoscitivo, gratuito e senza impegno dove potrai fare tutte le domande di cui hai bisogno per scegliere il cammino più adatto a te.
Se senti che è il momento di prenderti cura di te in modo diverso, il primo passo è semplice.
- Ridurre lo stress mentale e fisico
- Maggiore vitalità e forza fisica e mentale
- Aumento della presenza e lucidità
- Coltivare relazioni sane
- Vivere in armonia con la vita
Una lettera lenta ogni tanto, per coltivare cura e consapevolezza: riflessioni, spunti di pratica, aggiornamenti sui percorsi. Senza rumore, solo ciò che serve.
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